Mi a Cane Syrup egészségügyi előnyei?

Mi a Cane Syrup egészségügyi előnyei?
Milyen előnyei vannak a Cane Syrup-nak?

A cane szirupot cukornádlé gyümölcshöz forraljuk, nyílt vízben, amíg egy vastag, sötét szirupot alkot, amely hasonlít a melaszra. A délen népszerű, ahol asztali fűszerként és receptekként használják, a cukornád szirup hasonló a melaszhoz, de nem tartalmaz melaszban található ként. A cukorhoz hasonlóan, a cukornád szirupja is megkóstolja az ételeket.

A nap videója

Cane Syrup vs. Sugar

A fehércukor cukornádból vagy cukorrépából készülhet. Az asztali cukorra termesztett cukornád szintén a cukornád szirup forrása. Mindkettő az egyszerű cukros szacharózból áll. Táplálkozási szempontból kevés különbség van. Egy evőkanál cukornád szirup 60 kalóriát tartalmaz. Egy evőkanál cukor 48 kalóriát tartalmaz. Sem az asztali cukor, sem a cukornád szirup nem tartalmaz vitaminokat vagy ásványi anyagokat.

Egészség és cukor

A cukrok egyszerű szénhidrátok, amelyeket a szervezet energiává alakít. Teste ugyanazokra a cukrokra reagál, akár méz, asztali cukor vagy cukornád szirup formájában. Ezeknek a tételeknek a fogyasztása gyors vérnyomáscsökkenést és energiafogyasztást eredményez. A szervezet az energiát azonnal igénybe veszi, és a többiet zsír formájában tárolja. Tehát a túl sok cukor bármilyen formában történő fogyasztása túlsúlyos lehet. A cukor étkezése nem okoz cukorbetegséget, de ha cukorbetegsége van, akkor a szervezet nem képes a szénhidrátokat jól feldolgozni, és a cukor fogyasztása magasabb vércukorszintet eredményezhet. A cukor fogszuvasodáshoz is vezethet.

Feldolgozás

Számos feldolgozást igényel a cukornád cukornád levételére és finomításra granulált cukorra. A cane-szirup kevesebb feldolgozást igényel, kevesebb energia felhasználásával, ami hasznos lehet a környezet számára. A cane szirup nem tartalmaz adalékanyagokat vagy tartósítószereket. Egyes nádszirupok szerves cukornádból készülnek, amelyet nem kezeltek növényvédő szerekkel vagy műtrágyákkal.

Édesítőszerek kiválasztása

Mivel a szervezet ugyanolyan módon dolgozza fel az összes cukrot, az édesítőszer típusa, amelyet úgy döntesz, hogy használni fogja a személyes preferenciát. A káposzta szirup többet nem jelent az egészségnek, mint az asztali cukor. Bár a cukor az ízeket jobban megkóstolja, és nem mérsékelheti ártalmatlanságát, az American Dietetic Association javasolja, hogy figyelje a cukorgyártását és kevesebbet fogyaszt, ha lehetséges.