Mit csinálnak a súlyzók?

Mit csinálnak a súlyzók?
Milyen súlyzók készültek?

A súlyzókat számos anyagban találja meg. Az Ön által használt vagy megvásárolni kívánt eszköz részben a személyes preferenciák és a költségkeret függvénye. Ez attól is függ attól, hogy könnyű-e, vagy súlyos súlyokat emelsz az izomtömeg fejlesztésére. Ha a súlyzók vásárlását tervezi, először próbáljon ki néhányat, hogy lássa, mi a legjobban illik hozzá.

A nap videója

Műanyag súlyzók

A műanyag súlyzók népszerűek a fitnesz osztályok számára, és általában csak 10 lb. Nem rozsdásodnak, ezért moshatók és általában olcsóbbak, mint más típusú súlyzók. A műanyag súlyzók másik előnye, hogy nem forognak, mert hatszögletűek, ami megkönnyíti a tárolást és a kötegelést.

Chrome súlyzók

A Chrome súlyzók jobb kinézetűek és jobb minőségűek, mint a vas súlyzók. Dumbellz szerint legfeljebb 130 font súlyúak lehetnek. A Chrome súlyzóknak vannak csavaros fogantyúi, amelyek jobb megfogást tesznek lehetővé, mint más fémmodellek.

Neoprén súlyzók

A neoprén egy szintetikus gumi. A neoprén borítású súlyzók számos előnnyel rendelkeznek a más típusú súlyzókkal szemben. Az egyik legfontosabb a tapadási képesség. Még akkor is, ha a kezed megduzzad az edzés során, még mindig tarthatja a súlyzókat, anélkül, hogy aggódna tőlük. A neoprén megvédi a kezét, így nem kell kesztyűt viselni.

Vasgerincek

A vas súlyzók a legrégebbi, legtapasztaltabb súlyzók, és tömegük 1 lb.-tõl 100 lbs-ig terjed. Míg a legtöbb fix tömegű, egyes modellek lehetővé teszik a módosításokat. Például a súlyzók növeléséhez hozzáadhat lemezeket a súlyzókhoz. Néhány vaskos súlyzó modell gumírozott markolattal van ellátva, de ez nem a szabvány. A legtöbb esetben kesztyűt kell viselnie, hogy megóvja keze bőrét.