A Sonne 7 napos tisztításáról

A Sonne 7 napos tisztításáról
A Sonne 7 napos tisztításáról

A Sonne 7 napos tisztítását a kettőspont tisztítás és a böjt kombinációjaként támogatja. Más vastagbél-tisztító termékekhez hasonlóan a program mögött álló elképzelés az, hogy a kettőspont képes felépíteni a toxinokat. Az alternatív szakemberek azt állítják, hogy ha nem periodikusan megtisztítod ezeket a toxinokat, akkor számtalan egészségügyi probléma szenvedhet, bár a tudományos bizonyítékok korlátozottak az állítások alátámasztására. Tény, hogy a vastagbél természetes módon kiküszöböli a hulladékot és a baktériumokat önmagában, megkérdőjelezve, hogy szükség van a vastagbél tisztítására, mint általános egészségügyi rendszernek.

Böjtölés

A Sonne 7 napos tisztítása során nem eszel semmit. Az egyetlen tápanyag, amelyet vegyél be, gyümölcslevekből és kiegészítőkből származik. A gyümölcslevek tartalmazhatnak almából a szőlőből a narancsig bármit, mindaddig, amíg nem tartalmaznak finomított cukrot, kukoricaszirupot vagy mesterséges édesítőszert. Az elfogyasztott mennyiség 2 tb. 1/4 csésze minden alkalommal, amikor iszik a gyümölcsleveket. Minden más élelmiszert elkerülnek a hét nap után. Ezen kívül legalább egy gallon vizet kell inni minden nap. Ezt a vizet általában a kiegészítések idején vették fel.

Étrend-kiegészítők

Minden nap egy sor italt és kiegészítést viszünk, amely a két ½ óra között váltakozik. A tisztító ital formula gyümölcslé, víz, Sonne's Detoxificant, amely kolloid bentonitot és Sonne bélstopulátort tartalmaz, amely psylliumhumidot tartalmaz. A kiegészítők Sonne búzacsíra-kapszulát, C-vitamin tablettát, cukorrépa-gyümölcslé-tablettát és GreenLife nevű gyógynövény-kiegészítőt tartalmaznak, amely árpát, zabot, rozsot, búzát, céklát, tengeri moszatot és c-vitamint tartalmaz. A tisztító italokat és kiegészítőket naponta négyszer kell bevenni azoknak, akik kevesebb mint 150 fontot tesznek ki. , és naponta ötször többet mérnek.

Enema

Az éhezés és a tisztítás mellett a tervezet javaslatai azt javasolják, hogy a kettőspontot öntözzön napi beöntéssel, ajánlott összesen hat-14 beöntéssel a tisztítási időszak alatt. Ez azt jelenti, hogy fokozza a 7 napos tisztítás hatásait a vastagbél alsó részének teljes kiürítésével. Az Enemas azonban nem nélkülözi saját veszélyeiket. Az Internet Journal of Gastroenterology szerint a bél perforálható egy beöntés során. Túl sok folyadék, amelyet a beöntés közben használnak, akár vizet mérgezéshez vagy dilatatív hyponatremiához is vezethet, ami a vérben alacsony nátriummal jellemezhető.

Diéta

Miután befejezte a tisztítást, fokozatosan beépíti az ételeket az étrendbe néhány módosítással. Távolítson el minden fehérített vagy feldolgozott lisztet a diéta, valamint a mesterséges ízek, színek és édesítőszerek, beleértve a finomított cukrot és kukoricaszirupot.A zöldségeket főleg nyersen kell fogyasztani, a marhahús ritka. A halak elkészítésekor csak egy oldalt kell főzni. A gyümölcsöket étkezés és desszertek között lehet megenni.